Alimentos depresivos

La OMS indica que la depresión es la principal causa mundial de discapacidad y que afecta más a mujeres que a hombres. Se considera la enfermedad del siglo XX (que heredamos en el XXI) y se caracteriza por: tristeza, falta de concentración, baja autoestima, pérdida del sueño o del apetito…y puedes luchar contra ella. Busca soluciones y verás como las encuentras porque hay muchas opciones.

Se puede definir como un trastorno afectivo del estado de ánimo que se manifiesta con síntomas psíquicos (tristeza, reducción de la autoestima, etc.) y somáticos (pérdida de apetito, astenia, insomnio, somnolencia, etc.) que los pacientes padecen y describen personalmente. Es muy frecuente, pues afecta a más de un millón de personas ... + leer más


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