Aperitivos saludables
¿Por qué tenemos que renunciar a todo? ¿Es necesario? Mantener nuestro peso en su cifra ideal y nuestro cuerpo según los exigentes cánones actuales no debe convertirse en una obsesión que nos impida disfrutar de lo que nos gusta o apetece, simplemente debemos elegir lo que mejor se adapte a nuestra situación personal. Opta por alimentos sanos y no renuncies a tomarte un buen aperitivo.
Si te preocupa tu peso y quieres evitar acumular calorías, lo mejor es que evites el consumo de alimentos excesivamente grasos o hipercalóricos, especialmente en el momento del aperitivo. No es recomendable consumir: -Aperitivos salados en sus diferentes modalidades que contienen mucha sal y grasas. Resultan muy apetecibles y cómodos, pero ... + leer más
Artículos relacionados
6 vegetales que se pueden consumir encurtidos
Los encurtidos son vegetales en conserva que se consumen en diferentes lugares del mundo. Se utilizan como aperitivo y como ingrediente de recetas frías y calientes. Los pepinillos, las aceitunas o las cebollitas son muy populares en España, pero hay otros encurtidos que forman parte de la gastronomía del mundo y se han ido acercando a nuestros hogares. + leer más
3 recetas con frutos secos
Los frutos secos suelen formar parte de aperitivos y postres, normalmente en crudo, aunque son muy versátiles y pueden ser incluidos en platos más originales y sofisticados a los que aportan excelentes propiedades nutricionales y organolépticas. En salsas, confituras o pasteles, por ejemplo, combinan muy bien. No renuncies a su empleo habitual, salvo que sufras alguna alergia que te impida su consumo. + leer más
Cinco recetas veraniegas con Vinagre de Jerez
El Vinagre de Jerez es el ingrediente estrella favorito de los chefs más reconocidos. El primer condimento que recibe un sello de calidad europeo. El secreto de su carácter único y de la extraordinaria calidad es su origen. + leer más
Dulce Safari apuesta por dos nuevos sabores en sus tartas de queso
El exitoso negocio de tartas de queso de la capital, que ha conquistado a celebridades como Pablo Alborán, Georgina Rodríguez y su hermana Ivana, Alba Carrillo o Mar Flores entre otros, sorprende a sus clientes con dos sabores irresistibles. + leer más
Tipos de vinagres y sus beneficios para la salud
El vinagre es un condimento versátil que ha sido apreciado por sus beneficios para la salud durante siglos. Aunque la variedad más común es el vinagre de manzana, existen diferentes tipos de vinagres, cada uno con sus propias características y beneficios únicos. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son las variedades más comunes y cómo te ayudan a sentirte mejor. + leer más
Bizcocho de espinacas: las verduras también tienen su toque divertido
El musgo de los bosques es un postre esponjoso, de color verde y que al degustarlo se consiguen distinguir dos sabores: el dulce y el salado. Procede de Turquía y al igual que ocurre con la tarta de zanahoria, el bizcocho se abre a la mitad para recubrirlo de queso crema. + leer más