Psicobióticos: la nueva vía para gestionar el estrés desde el intestino

En este contexto aparecen los psicobióticos, microorganismos seleccionados por su potencial para influir en la comunicación entre el intestino y el cerebro. Aunque el concepto médico de psychobiotic se formuló en 2013, su incorporación al ámbito de la suplementación orientada al bienestar mental es todavía relativamente reciente.

Kobho Labs introduce ahora en España KobhoCALM , una fórmula desarrollada para ayudar a gestionar el estrés, favorecer la calma y el equilibrio emocional y contribuir a mantener el foco y la claridad mental.

Su propuesta parte de KOBHIOTICS, un complejo propio que combina seis cepas psicobióticas de los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium con diferentes adaptógenos y nootrópicos: ashwagandha Shoden®, rhodiola, griffonia y amapola de California.

A diferencia de otras propuestas psicobióticas que han comenzado a llegar al mercado español a partir de una única cepa, KobhoCALM reúne seis cepas y combina su acción sobre la microbiota con la de estos ingredientes.

"Esta fórmula supone toda una revolución psicobiótica en nuestro país. A día de hoy no hay nada parecido en España, mientras que en Estados Unidos hace ya tres años que se está explorando esta vía de actuación y está bastante implantada para abordar el estrés, el estado de ánimo y la activación de los procesos cognitivos", explica el doctor Álvaro Campillo, cirujano general y digestivo en el Hospital General Universitario J. M. Morales Meseguer de Murcia y miembro del comité científico de Kobho Labs.

Estados Unidos abrió el camino Para entender el momento en el que se encuentra esta categoría en España, el dossier pone el foco en Estados Unidos. Desde al menos 2022 se comercializan allí fórmulas específicamente diseñadas para actuar sobre la conexión entre el intestino y el cerebro mediante combinaciones de seis cepas psicobióticas, con el objetivo de apoyar la respuesta al estrés, el estado de ánimo y la claridad mental.

Los psicobióticos no son simplemente probióticos convencionales a los que se atribuyen beneficios relacionados con la mente. Se trata de una especialización dentro del ámbito de la microbiota que estudia cepas seleccionadas por su relación con determinados mecanismos implicados en la comunicación intestino-cerebro.

La investigación sobre este eje analiza su participación en diferentes vías nerviosas, endocrinas, inmunológicas y metabólicas relacionadas con el estrés, el estado de ánimo y determinadas funciones cognitivas.

Seis cepas para conectar intestino y cerebro KobhoCALM incorpora seis cepas psicobióticas seleccionadas: Lactobacillus paracasei LC86, Lactobacillus rhamnosus LRa05, Bifidobacterium longum BL21, Bifidobacterium breve BBr60, Bifidobacterium bifidum BBi32 y Bifidobacterium infantis BI45.

En conjunto, aportan 12.000 millones de UFC por cápsula.

La base de esta propuesta se encuentra en la comunicación bidireccional que existe entre el intestino y el cerebro. La microbiota participa en diferentes mecanismos relacionados con esta conexión y es precisamente uno de los campos que está concentrando parte de la investigación actual sobre psicobióticos.

La literatura científica estudia su posible relación con la respuesta al estrés, la producción y señalización de determinados neurotransmisores, los procesos inflamatorios y diferentes funciones cerebrales.

La fórmula añade además una segunda vía de actuación mediante distintos ingredientes. Entre ellos se encuentra la ashwagandha Shoden®, un extracto patentado y altamente concentrado al que el dossier atribuye un papel en la regulación de la respuesta al estrés, la calidad del sueño y el foco cognitivo.

También incorpora rhodiola, descrita como adaptógeno y nootrópico; griffonia, fuente natural de 5-HTP; y amapola de California, tradicionalmente utilizada por sus propiedades relajantes y ansiolíticas.

El resultado es una fórmula que no se plantea únicamente desde la idea de relajarse. Su objetivo es favorecer un estado de mayor calma sin renunciar a la claridad mental, además de contribuir al equilibrio emocional, la estabilidad del estado de ánimo, la motivación y el descanso, así como ayudar a disminuir la fatiga.

Calma sin apagar la mente El segundo eje de KobhoCALM parte de una realidad habitual: el estrés cotidiano no siempre permite detenerse. Hay que continuar trabajando o estudiando, tomar decisiones, concentrarse y mantener la actividad diaria.

Por ello, la fórmula se plantea para personas que atraviesan periodos de estrés sostenido, picos de trabajo o estudio, sobrecarga mental, dificultades para concentrarse, irritabilidad o problemas para desconectar al terminar el día.

La idea no es "apagar" la mente, sino reducir ese exceso de ruido mental para recuperar el foco. Desde esta perspectiva, Kobho Labs sitúa los psicobióticos dentro de una nueva vía de suplementación que busca abordar el bienestar mental teniendo también en cuenta el ecosistema intestinal.

Porque, según el enfoque que presenta el dossier, el estrés no empieza ni termina únicamente en el cerebro.

Sobre Kobho Labs Kobho Labs es una compañía española fundada en 2022 por un grupo de médicos, científicos y emprendedores digitales. Actualmente cuenta con un catálogo de 18 complementos nutricionales orientados a fomentar la longevidad y la salud desde una perspectiva integral.

Sus fórmulas están diseñadas para maximizar la cantidad útil que llega al organismo, es decir, la biodisponibilidad, y facilitar su uso diario a través de una adecuada tolerancia digestiva.

Los complementos se producen en España bajo normativa IFS Food 7 y certificación GMP Codex y se comercializan a través de la web de Kobho Labs, farmacias y Amazon.

KobhoCALM: formato y características KobhoCALM tiene un precio de 39,95 euros y se presenta en un envase de 60 cápsulas, cantidad equivalente a dos meses de uso siguiendo la pauta indicada de una cápsula diaria, preferentemente durante el desayuno o la comida.

El complemento está fabricado en España, es vegano, no contiene alérgenos ni organismos modificados genéticamente (OMG) y responde a una formulación propia de Kobho Labs.

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