Menos horas de luz, más ansiedad: cómo afecta el otoño a nuestro estado de ánimo

La menor exposición solar altera la producción de neurotransmisores como la serotonina y la melatonina, fundamentales para regular el estado de ánimo y el sueño + leer más

Arte y moda dialogan 'más allá de la moda' en la exposición sobre los 15 años de Harper's Bazaar España

La muestra, que acoge más de 230 fotografías de autores como Txema Yeste o Nico Bustos, vestidos de firmas como Carolina Herrera o Leandro Cano y obras artísticas de Lita Cabellut o Joaquín Sorolla, podrá visitarse hasta el 22 de junio en el Museo Nacional de Artes Decorativas + leer más

Cuando las noticias pesan: cómo el exceso de información negativa puede elevar los niveles de ansiedad

En España, los trastornos de ansiedad afectan al 10 % de la población, siendo casi el doble de frecuentes en mujeres que en hombres + leer más

Comer con prisa y frente al ordenador tiene consecuencias para la salud digestiva

Además, cambiar las frutas frescas de temporada por alimentos ultraprocesados, optar por desayunos rápidos o aumentar el consumo habitual de café son hábitos que pueden agravar los síntomas de la dispepsia funcional + leer más

¿La primavera puede aumentar la ansiedad? Consejos para mitigar la sensación fatiga, irritabilidad y problemas de concentración

En los últimos años, el consumo de ansiolíticos en España ha experimentado un crecimiento sostenido desde 2019, pero desde la pandemia se ha identificado también una marcada inclinación por alternativas naturales,^, una alternativa eficaz y segur + leer más