La palabra zumoterapia se ha colado en nuestro lenguaje. Aunque se utiliza desde hace muchos años, adquiere especial relevancia entre quienes desean cuidarse más y mejor. Se considera un método complementario a las dietas y a la prevención de enfermedades. Consiste en consumir zumos naturales elaborados con frutas, verduras o una mezcla de ambos. Aprovecha la llegada del calor y mezcla lo que más te apetezca…sin cometer errores.

Los jugos de fruta son una buena opción si quieres eliminar toxinas sin deshidratarte o perder vitaminas y minerales. Su aporte nutricional es muy interesante y puede ayudarte a equilibrar tu menú diario y consumir las raciones diarias de vegetales recomendadas por los especialistas. Además, son muy ricos y te ... + leer más