Soy madre... ¿y ahora qué?
Esa es la cuestión. Y después del parto ¿qué? Durante el embarazo nada tiene importancia salvo el bebé. Lo que más nos preocupa es que se encuentre bien, obtener en las pruebas los resultados esperados, que crezca adecuadamente, que venga sin problemas…y las mamás en un “segundo” plano. No importa sentirse cansadas, dormir mal, el ardor, los vómitos, etc.; todo es “normal”.
Cuando nace (y ves que está perfecto) empiezas a plantearte que quieres recuperar tu peso, sentirte cómoda en tu cuerpo… y no tienes que sentirte culpable por ello. Es importante concienciarse de que cada una necesita un plan personalizado en función de ciertas características: dar o no el pecho, la ... + leer más
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