¿Resfriada? Prueba con estos remedios naturales

Llega la navidad y nos encanta, pero nos sentimos acatarrados y con la sensación de habernos resfriado cada día al regresar a casa, somos más vulnerables en esta época. Los constipados son molestos y sobre todo en invierno que llegan acompañados de tos que va propagándose desde los más pequeños a los adultos, y a veces puede impedir nuestras actividades del día a día. + leer más

4 bebidas que te van a ayudar a conciliar el sueño

Hoy en día se vive intenso. En un mundo tan caótico y estresante, parece que tomarse un tiempo para una misma se ha vuelto como extraño y cada vez más difícil. Cumplir con objetivos, plazos, familia, amigos, y más trabajo etc…, a veces nos lleva sin querer a llevar una vida poco saludable, lo que nos conduce a patrones de sueño irregulares, problemas digestivos, estrés y ansiedad elevados y más. + leer más

¿Sufres sensibilidad dental? Encuentra alivio en estas recomendaciones

Al comer un alimento que está muy frío o beber una bebida que está caliente algunas personas notan como sus dientes se resienten. Esto ocurre porque están demasiado sensibles, pero existen formas de evitarlo o de tratarlo (en caso de que ya lo hayamos padecido). + leer más

Tamarindo, los beneficios para la salud de esta fruta tropical  

El tamarindo es una fruta tropical cada vez más conocida en occidente. Además, de tener un sabor espectacular y muy intenso, tiene innumerables beneficios para la salud femenina. Hoy en esvivir.com te lo contamos todo sobre el tamarindo.    + leer más

Remedios naturales para aliviar el dolor menstrual  

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo femenino, pero para muchas de nosotras, también viene acompañada de molestias y dolores. En esvivir.com queremos ayudarte a aliviar esas molestias con algunos remedios naturales muy efectivos.    + leer más

Di adiós al acné en otoño

El acné es una afección cutánea común que afecta a personas de todas las edades, pero durante el otoño puede convertirse en un desafío adicional. Hay ciertos aspectos de esta temporada que pueden influir en el acné de algunas personas. Es importante adaptar la rutina de cuidado de la piel a las condiciones cambiantes y, si el acné es un problema, buscar el asesoramiento de un dermatólogo para un experto personalizado.  + leer más