Cada vez son más quienes han cambiado su “café de media mañana” por el consumo de diferentes infusiones con propiedades específicas y sabor determinado. Las opciones son variadas, ya sean utilizadas solas o combinadas entre sí. Puedes probar las que desees y elegir entre ellas tus preferidas. Infórmate de sus contraindicaciones y no abuses de su consumo para evitar reacciones adversas. Consulta tus dudas. Habla con tu médico.

Resultan fáciles de preparar y adquirir. Puedes elegir las bolsitas ya elaboradas o los elementos al natural. El agua también es importante, tanto lo que se refiere a su composición química como lo relacionado con la temperatura de infusión. Añade limón, miel, estevia, etc. si deseas endulzarlas o modificar su ... + leer más