En belleza se ha avanzado mucho, pues se han desarrollado nuevas fórmulas para obtener los mejores resultados. Existe un gran número de moléculas que forman parte de cremas innovadoras y adaptadas a todo tipo de piel, edad, situación, etc. También han formulado nutricosméticos, asociación de complementos alimenticios cuyo objetivo es mantener el equilibrio fisiológico de la piel, el pelo y las uñas. Pero podemos hacer más, ya que alimentarnos de manera adecuada incide favorablemente en nuestra salud. Cambia tus hábitos.

Cuando la dieta se descontrola, dejan de aportarse sustancias imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo. Además, el proceso de envejecimiento —aunque es algo natural— altera el metabolismo normal de los nutrientes ingeridos, resultando insuficientes para mantener nuestra “juventud” y obligándonos a añadirlos por otra vía. Pero no debes automedicarte, ... + leer más