Consigue un bronceado perfecto
Los estudios profesionales confirman que hay que preparar el organismo para conseguir el bronceado perfecto y saludable introduciendo determinados elementos en la dieta. Betacaroteno, licopeno, vitamina E, selenio, etc. son elementos fundamentales para alcanzar tu objetivo; pero no debes introducirlos de manera inadecuada. Consulta a tu médico tus posibilidades reales. Y no olvides que las pieles claras necesitan cuidados específicos para prepararse, protegerse del sol y adquirir un buen tono en su bronceado.
Lo primero es preparar tu piel para que reciba adecuadamente los rayos solares. Es fundamental realizar una buena exfoliación mecánica para que el bronceado resulte más uniforme y luminoso. Puedes hacerlo en tu propia casa o acudir a un profesional cualificado. A nivel nutricional, se ha comprobado que ciertos nutrientes influyen ... + leer más
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