La alimentación imprescindible en otoño
El consumo de granos completos reducen el colesterol “malo” y promueve una buena digestión.
Nuestra vida da un giro de ciento ochenta grados cuando terminan las vacaciones y llega el otoño. La alimentación también cambia en estas fechas, ya que se pasa de recetas refrescantes y ligeras a otras un poco más fuertes. Por ello, los granos completos se convierten en imprescindibles para tu ... + leer más