Un estudio de una universidad de Londres detalla qué temas de los que suenan actualmente por la radio consiguen motivarnos para aumentar la intensidad del ejercicio.

¿Intentas ponerte en forma pero no consigues motivarte? ¿Empiezas a correr y a los dos minutos ya estás aburrido? Quizá no escoges bien a tus compañeros de deporte... La música suele ser la mejor pareja en una sesión de entrenamiento, pero no todas las canciones surten el mismo efecto en ... + leer más