La curiosidad mató al gato en el Arconia (o no)

`Solo asesinatos en el edificio´ vuelve a poner el Arconia patas para arriba en esta nueva entrega, en la que no faltan las risas, la intriga y la complicidad de tres inseparables amigos que no pararán hasta buscarle un significado a lo que está pasando. + leer más

8 recomendaciones para no anticipar innecesariamente el estrés

Cuando una situación escapa de tu control y la percibes como un ataque, esa sensación de amenaza puede afectarte a nivel emocional porque genera un estrés perjudicial. Es posible desactivar esos pensamientos y reducir el problema, aunque no siempre es fácil conseguirlo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Cortisol alto: ¿conoces qué efectos provoca en el organismo?

  El doctor Jacinto Valverde, internista y divulgador, nos explica por qué se eleva el cortisol como respuesta al estrés  + leer más

¿Hasta cuándo se puede abortar en Europa?

Más del 95% de las mujeres europeas viven en países donde se permite el aborto. Tan solo Polonia, Malta y algunos microestados presentan legislaciones altamente restrictivas sobre el aborto. Sin embargo, el número de semanas de gestación máxima para abortar varían sustancialmente según el país. + leer más

Así puedes combatir el derroche alimentario

Trazar un camino estratégico que reduzca el desperdicio de alimentos permite minimizar la huella de carbono, el consumo de agua, el malgasto de cultivos y la amenaza de los ecosistemas. Y ayuda a tu bolsillo y economía familiar. + leer más

5 causas del trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático se presenta cuando una persona desarrolla una serie de síntomas específicos tras ser expuesta a uno o varios eventos traumáticos. Puede resultar incapacitante porque, cuando el afectado revive lo sucedido, sufre pesadillas o siente ira, irritabilidad y fatiga emocional que le inclinan a evitar situaciones o actividades que le recuerdan el evento causante del trauma. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más