Recomendaciones de Estrella Puyol para sobrevivir a la Navidad
Llega una época especialmente estresante por la cantidad de compromisos sociales y familiares que se nos acumulan y en los que tenemos que lucir perfectos. Actos en los que el exceso de comida, de alcohol, y la falta de horas de sueño nos pasan factura dejándonos un aspecto poco recomendable.
Para ello, Estrella Puyol, directora del Centro Oxigen nos da doce buenas ideas para poder sobrevivir a todos estos eventos que se nos acumulan en estas fiestas y terminar sin que nuestro aspecto haya sufrido más de la cuenta. Estrategias de prevención 1.- ¿Cóctel o cena de empresa?, se recomienda salir de ... + leer más
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