Ventajas de utilizar la copa menstrual  

Hace unos años, la copa menstrual irrumpió en el mundo de la higiene femenina y se ha convertido en toda una revolución. Hoy en esvivir.com te contamos las ventajas de este método tan popular para muchas de nosotras.   + leer más

Evita que la menstruación estropee tus vacaciones

La alimentación, la hidratación, la copa menstrual, el descanso y la reducción del estrés son algunos de los puntos imprescindibles a tener en cuenta para disfrutar del verano en cualquiera de las fases del ciclo menstrual, según aconsejan desde la Escuela de educadoras menstruales (EDEM).- + leer más

¿Cuál es el producto menstrual más adecuado para las reglas abundantes?

Según el primer estudio que ha usado sangre para probar estos productos, el disco menstrual es el método que más absorbe + leer más

La salud menstrual está relacionada con la situación económica

Un estudio liderado por investigadoras del IDIAPJGol, publicado en BMC Women´s Health, concluye que las personas que menstrúan con bajo nivel de estudios, menos recursos económicos y una peor percepción de la propia salud tienen más probabilidad de referir sangrado abundante y dolor durante la regla + leer más

La educación menstrual: una herramienta preventiva contra el cáncer de mama

Cuidar y conocer el ciclo menstrual ayuda a prevenir un cáncer de mama. La mujer debe cuidar de llevar un estilo de vida que haga que lleve los estrógenos lo más bajos posibles ya que se sabe que son un factor de riesgo principal para desarrollar cáncer de mama. + leer más

Si has sufrido desajustes menstruales en verano, estas pueden ser la causas

Las altas temperaturas y los desajustes en las rutinas pueden alterar el ciclo, explica la coordinadora del Servicio de Ginecología del Hospital Sanitas CIMA, María Teresa Draper + leer más