La educación menstrual: una herramienta preventiva contra el cáncer de mama

Cuidar y conocer el ciclo menstrual ayuda a prevenir un cáncer de mama. La mujer debe cuidar de llevar un estilo de vida que haga que lleve los estrógenos lo más bajos posibles ya que se sabe que son un factor de riesgo principal para desarrollar cáncer de mama. + leer más

Si has sufrido desajustes menstruales en verano, estas pueden ser la causas

Las altas temperaturas y los desajustes en las rutinas pueden alterar el ciclo, explica la coordinadora del Servicio de Ginecología del Hospital Sanitas CIMA, María Teresa Draper + leer más

Evita que la menstruación estropee tus vacaciones

La alimentación, la hidratación, la copa menstrual, el descanso y la reducción del estrés son algunos de los puntos imprescindibles a tener en cuenta para disfrutar del verano en cualquiera de las fases del ciclo menstrual, según aconsejan desde la Escuela de educadoras menstruales (EDEM).- + leer más

El ´reloj interno´ que regula el ciclo menstrual

Una investigación muestra que el ciclo ovulatorio está regulado por un reloj interno, y este a su vez influenciado ocasionalmente por el ciclo lunar + leer más

Estas son las opciones si quieres ser madre por inseminación artificial

Si estás pensando ser madre empleando un tratamiento de inseminación artificial es probable que te asalten las dudas, aunque sea una decisión importante que habrás meditado mucho. Existen numerosas opciones y diferentes maneras de conseguir tu objetivo. Acude a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Así es la marca pionera en nutrición deportiva para mujeres

Más del 50% de las españolas practica algún deporte, pero en la rutina de entrenamiento y la alimentación de la mujer deportista, es clave tener en cuenta factores como los cambios hormonales o la menstruación + leer más