El tema de la salud nos preocupa a todos, pero, en determinadas épocas del año como el verano o la Navidad, pasa a un segundo plano y nos olvidamos de casi todas las precauciones que mantenemos el resto del año. Esta actitud constituye un mecanismo habitual que nos mantiene “mentalmente” sanos porque nos percibimos más vitales, pero puede afectar de manera negativa a nuestra salud. Consulta a tu médico.

Los problemas crónicos no desaparecen porque llegue la Navidad. Seguimos siendo hipertensos, por ejemplo, o manteniendo unos niveles elevados de colesterol que, con la "dieta navideña" no mejorarán porque lo único que hace es perjudicarlos. Tampoco podemos renunciar a los tratamientos pautados por el especialista para controlar cualquier patología que ... + leer más