12 meses, 12 propósitos de estilo de vida saludable
Natalia Ramos, Nutritional Development and Education Manager en Angulas Aguinaga, empresa matriz de Krissia, ha elaborado un calendario en el que señala cómo incorporar rutinas saludables de alimentación y ejercicio físico.
Los cambios son algo a lo que nos cuesta enfrentarnos en nuestro día a día, porque supone romper con una rutina o salir de nuestra zona de confort, mucho más si se trata de implementar una alimentación saludable y una rutina de ejercicio físico, todo a la vez. En este ... + leer más
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