¿Necesitas vacaciones digitales? Estas 7 señales te avisan de que es el momento

La fatiga digital es un fenómeno que se presenta debido al uso excesivo de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores. Los síntomas incluyen cansancio extremo, estrés, problemas de sueño y una disminución general de la productividad y el bienestar. Este problema se ha intensificado con la creciente dependencia de la tecnología en la vida diaria y laboral. Psicopartner el último concepto de psicoterapia y referente en el sector de la salud de la psique, la sexología y la terapia de pareja, explica cómo detectar la fatiga digital y cuándo y cómo debemos ponerle freno. + leer más

Cómo superar la soledad posnavideña y no morir en el intento

Las fiestas navideñas son un torbellino de emociones, encuentros y celebraciones que nos envuelven en una burbuja de alegría y compañía. Sin embargo, una vez que las luces se apagan, los regalos se abren y el calendario marca el inicio de un nuevo año, muchas personas experimentan una sensación de vacío y soledad. + leer más

Esta es la barrera tecnológica de los mayores

9 de 10 usuarios tiene problemas para manejar sus teléfonos móviles. Por eso, cada vez es más importante combatir el aislamiento provocado por la brecha digital, potenciando la seguridad de los mayores y el envejecimiento saludable. + leer más

La tensión se respira en el ambiente en 'Nunca he estado en Dublín'

En esta obra teatral, protagonizada por Eva Hache, nos muestra lo complicado que es mantener una relación de convivencia en el núcleo familiar cuando acontece un hecho inusual que se escapa a toda creencia. + leer más

'Orixes', un reencuentro con el pasado y los seres que lo habitaban

Los visitantes experimentan en primera persona y a través de la realidad mixta, en la que confieren el mundo físico y el virtual, un recorrido virtual por las entrañas del planeta Tierra. En esta actividad inmersiva, transitan y exploran las especies pasadas, interactúan con el entorno y observan de cerca a los dinosaurios. ¿Te atreves a formar parte de este viaje? Aún estás a tiempo de apuntarte, ya que la Cidade da Cultura de Santiago de Compostela mantiene la cita con los 'Orixes' hasta el 26 de octubre. + leer más

6 recomendaciones si la Navidad no te gusta

La llegada de la Navidad puede suponer una alegría o un verdadero problema. Algunas personas van a vivirla en soledad o con pérdidas importantes. Otras sufren en las reuniones familiares, las comidas con los compañeros de trabajo o la compra de regalos. Unas y otras se sienten agobiadas e incapaces de disfrutar de esta etapa que los demás valoran tanto. Algunas recomendaciones pueden ayudarte en este momento. + leer más