¿Cómo tomas tus decisiones? Ahí está la clave de tu felicidad

Tomar decisiones es una constante en la vida. Desde elegir qué poner por la mañana para ir a la oficina hasta decidir si aceptar o no una oferta de trabajo, nuestras elecciones pueden influir profundamente en nuestra felicidad. + leer más

Termina el año riéndote a carcajadas en el Museo de la Felicidad

Sal con las pilas recargadas después de recorrer una veintena de espacios experienciales, que te harán desconectar del día a día. Y es que, en el Museo de la Felicidad, situado en Madrid, el tiempo se te pasará volando.  + leer más

6 consejos sencillos para cultivar la felicidad cada día

La felicidad no es un destino, sino una práctica diaria. Aunque a veces parezca esquiva, existen hábitos sencillos que pueden ayudarte a cultivarla y mantener una actitud positiva ante la vida. + leer más

¿Por qué nos gusta tanto el chocolate?

La sensación de felicidad, la mejora de la concentración o su gran adaptabilidad son algunos de los motivos por los que el chocolate es el dulce más consumido a nivel mundial. + leer más

Déjate llevar por el poder de un abrazo: el elixir de la felicidad

Los abrazos son parte fundamental de la afectividad humana. De hecho, 9 de cada 10 personas les dan mucha o bastante importancia en sus relaciones personales y el 95% considera que éstos ejercen un efecto positivo sobre su bienestar emocional. Estos datos se recogen en el Estudio Sanitas sobre el bienestar físico y emocional del contacto físico con seres queridos elaborado por la compañía. + leer más

7 trucos para ser más feliz en casa

El entorno en el que vivimos influye más de lo que imaginamos en nuestro estado de ánimo. No es lo mismo despertarse en un dormitorio caótico y oscuro que en un espacio luminoso y armonioso. Los colores, la luz, el orden e incluso los materiales que nos rodean pueden convertirse en aliados silenciosos de la felicidad... o en pequeñas trampas que nos roban energía sin darnos cuenta. + leer más