4 recomendaciones si quieres quedarte embarazada

A los problemas laborales (y personales) que un embarazo puede generar, pueden unirse otros asociados a la salud de la mujer. Es fundamental que la futura mamá se encuentre en un perfecto estado físico y síquico para reducir los contratiempos que la nueva situación puede generar.

A las náuseas y vómitos típicos, pueden sumarse problemas relacionados con el sobrepeso, ya que el peso de la madre antes y durante la gestación va a afectar directamente a la salud de ambos. La obesidad se relaciona con trastornos de la ovulación y alteraciones en la reproducción, siendo frecuente encontrar ... + leer más


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Bailar es uno de los ejercicios más completos y divertidos que hay. Según los expertos, moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. + leer más