El ambiente de la ciudad no ayuda a mantener la salud. Y el problema se ha incrementado con el confinamiento y las restricciones que ha provocado la pandemia covid. Es importante buscar momentos "diferentes" en los que disfrutar de un ambiente más saludable, como pasear por el bosque más cercano. A ...
El ambiente de la ciudad no ayuda a mantener la salud. Y el problema se ha incrementado con el confinamiento y las restricciones que ha provocado la pandemia covid. Es importante buscar momentos "diferentes" en los que disfrutar de un ambiente más saludable, como pasear por el bosque más cercano.
A nivel nutricional se presentan los extremos. Hay quienes se saltan las comidas y quienes se atiborran de alimentos innecesarios. Ahora que el teletrabajo ha aumentado, el caos nutricional forma parte de su estilo de vida y no son pocas las ocasiones en las que comen delante del ordenador.
Para quienes viven la pandemia en la ciudad sería recomendable:
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