La consulta médica es imprescindible para recibir un diagnóstico adecuado. El tratamiento que indica debe ser realizado sin dudar y renunciar a los malos hábitos que seguro querrá que eliminemos de nuestra vida. Tabaco, alcohol, fritos, etc. seguro que deben ser erradicados y el estrés controlado con fármacos o métodos de ...
La consulta médica es imprescindible para recibir un diagnóstico adecuado.
El tratamiento que indica debe ser realizado sin dudar y renunciar a los malos hábitos que seguro querrá que eliminemos de nuestra vida. Tabaco, alcohol, fritos, etc. seguro que deben ser erradicados y el estrés controlado con fármacos o métodos de relajación específicos.
Algunos compuestos "naturales" pueden aliviar ciertos síntomas gastrointestinales, mejorar las digestiones pesadas y el dolor de estómago, reducir la sensación de plenitud y disminuir la flatulencia. Consulta a tu médico.
Destacarían:
1-Alcaravea, es digestiva y reduce la hinchazón abdominal y los cólicos.
2-Angélica archangélica, favorece la digestión y la dispepsia.
3-Anís verde, para eliminar gases, mejorar los cólicos infantiles y reducir el dolor abdominal.
4-Cardo mariano, con silimarina, para mejorar el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar.
5-Comino, es un carminativo y antimicrobiano.
6-Hinojo, en semillas o infusión ayuda a aliviar los gases y los cólicos intestinales. Se aconseja para tratar el dolor de estómago y la diarrea siendo una de las plantas más suaves del grupo de las digestivas.
7-Iberis amara, útil para la dispepsia, el colon irritable y otros problemas del tracto digestivo.
8-Jengibre, antiinflamatorio y antiséptico útil para las infecciones gastrointestinales. También se ha mostrado competente para reducir las náuseas y los vómitos.
9-Malvavisco, reduce la inflamación del tracto digestivo mejorando la acidez e irritación a ese nivel.
10-Manzanilla, en infusión se utiliza habitualmente incluso en niños. Mejora los espasmos gastrointestinales y los síntomas gástricos asociados a problemas nerviosos. Facilita la expulsión de gases y se usa para provocar el vómito cuando es necesario.
11-Melissa officinalis, útil para tratar problemas estomacales asociados al estrés porque tiene propiedades relajantes.
12-Menta piperita, muy versátil para aliviar problemas estomacales. La infusión mejora la indigestión, la flatulencia, las náuseas y los vómitos. También se utiliza para tratar el colon irritable y tiene efecto analgésico.
13-Milenrama, rica en flavonoides que mejoran la digestión y el tránsito intestinal. Sus propiedades diuréticas facilitan la expulsión de toxinas e impurezas.
14-Regaliz, laxante ligero y calmante digestivo muy útil para mejorar los síntomas de indigestión, acidez y gastritis.
15-Senna alexandrina, rica en antraquinonas con efecto laxante que mejoran el estreñimiento ocasional.
16-Tomillo, alivia los cólicos, la diarrea, los vómitos y los gases. Como resulta estimulante, es mejor que no lo consumas por la noche.
17-Ulmaria, un antiácido natural que alivia los síntomas asociados a ella. También se ha comprobado su eficacia en problemas como el reflujo, la gastritis y las úlceras pépticas.
18-Ulmus rubra, forma una capa protectora a nivel digestivo que alivia los síntomas de acidez, reflujo y gastritis.
Su uso está muy extendido, pero no son inocuas y deben ser consumidas bajo control de los especialistas sanitarios. Pueden ser combinadas para "atacar" los problemas digestivos desde varios frentes.
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