El baño de gong es una terapia a través del sonido mediante el instrumeto llamado gong, el cual produce ondas a través de diversas fuentes, incluidos otros también curativos como son los cuencos tibetanos, la percusión, las campanillas, los cascabeles, los diapasones, e incluso, la propia voz humana. La música no ...
El baño de gong es una terapia a través del sonido mediante el instrumeto llamado gong, el cual produce ondas a través de diversas fuentes, incluidos otros también curativos como son los cuencos tibetanos, la percusión, las campanillas, los cascabeles, los diapasones, e incluso, la propia voz humana.
La música no tiene una melodía o un ritmo concreto, sino que se trata del manejo de dichos instrumentos con una resonancia concreta y matices que varían en intensidad. Yo misma he participado en varios baños de Gong, y la experiencia es realmente maravillosa. El sonido retumba en tu interior y la sensación más inmediata es de que algo en tu interior se remueve y se libera. Después sientes una gran paz y te relajas.
Por lo general, durante un baño de gong, todos los participantes se acuestan boca arriba en la llamada posición de yoga de `savasana´ (o del cadáver) durante toda la experiencia. Y aunque cada espacio donde lo realizan emplea sus propios pautas y métodos, lo habitual es entrar primero con una meditación y cantar algún mantra también antes y después.
La intención general de un baño de sonido es crear un estado de armonía en el oyente mediante el uso del sonido para eliminar la discordancia de los campos de energía de los participantes. Entre los beneficios se encuentran la relajación, una mayor sensación de bienestar, y una mayor conciencia de uno mismo. Algunas personas que, incluso, han probado la experiencia aseguran que el gong puede promover la curación física.
Para el empresario Vikrampal Singhde y director en `El camino del Gong´, este instrumento nos lleva rápida y eficazmente a un espacio pleno de calma mental. "Desde ese lugar de quietud interior, de punto cero o "Sunie", podemos encontrar nuestro centro para expresarnos tal y como somos y ser felices", dice.
Aunque los baños de sonido pueden parecer un concepto de la "nueva era", la práctica de curar cuerpos a través del sonido tiene técnicamente miles de años con profundas raíces en culturas de todo el mundo. Esta música espiritual varía según el lugar y la cultura, pero puede ser tan simple como cantar un om después de una sesión de yoga o tan compleja como una experiencia de una hora en un espacio dedicado a ello y con un guía.
Este instrumento musical se utilizaba en ritos funerarios como herramienta para alcanzar altos estados de meditación y conciencia "La primera vez que se han mencionado fue al principio del siglo VI en China, donde apareció en Hsi Yu, una región situada entre el Tíbet y Birmania, y energéticamente se pueden crear mezclas alquímicas capaces de abrir la conexión y desarrollar al ser Interno", comenta.
En Madrid, esta técnica se puede probar de la mano de Vikrampal Singhde en el centro de yoga de El Gong, y por toda España a través de Vikreative, pero existen otros muchos centros donde imparten los baños, aparte de los muchos los estudios de yoga y meditación que albergan estos eventos con regularidad y que resultan ser un buen lugar para comenzar.
No obstante, esta experiencia es bastante subjetiva y depende de cada uno, por lo que lo más interesante es probar en varios lugares hasta encontrar lo que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.
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