Preparando exámenes

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10-06-2014 by

Carmen Reija


La alimentación es uno de los factores que condiciona nuestro desarrollo, salud y rendimiento físico e intelectual. Un buen estado nutricional se logra día a día y los expertos coinciden en la importancia de adaptar la dieta a las necesidades reales reforzando las características de cada grupo de población. Consulta tus dudas a un especialista; acude a tu médico.

 
Los requerimientos nutricionales son las cantidades de todos y cada uno de los nutrientes que cada individuo necesita, teniendo en cuenta la calidad o tipo de nutriente en particular. A partir de estos datos se establecen las ingestas recomendadas referidas a la población general sana. Esta relación constituye una simplificación -pues ...