Remedios naturales para piernas cansadas
Sonia Baños
En verano, es más que frecuente que, con el calor, nuestras piernas se hinchen y las notemos más cansadas de lo normal. La sensación de pesadez y el dolor se hacen patentes cada vez más a medida que avanza el día. Con el aumento de las temperaturas las venas se dilatan y eso dificulta la circulación de la sangre desde las piernas al corazón.
¿Cómo combatirlo? Para conseguir aliviar esos síntomas en la medida de lo posible es importante que: Realices ejercicio físico Intentes no cruzar las piernas Evitar estar mucho tiempo en la misma posición No utilices ropa ni calzado demasiado ajustados Si estás en la playa, aprovecha para caminar por la arena Cuida tu alimentación Intenta ducharte con el agua ...
Nuestros Podcasts
¿Quieres escuchar nuestros podcast ? Únete a nuestra comunidad y sumérgete en un mundo de inspiración y empoderamiento para la mujer moderna.
Las últimas tendencias en salud, maternidad, viajes, cultura y feminismo en nuestra revista.
Acceso a noticias y newsletters exclusivas
Descarga de materiales únicos, como webinars, podcasts o vídeos
¿Te lo vas a perder?
Acceder