El estilo de vida "Lagom" es un concepto sueco que significa "ni demasiado ni poco, justo lo necesario". Se refiere a una forma de vida equilibrada y sostenible en la que se busca tener lo necesario sin excesos ni carencias. El Lagom se ha popularizado en los últimos años como una forma de vida minimalista y consciente del impacto ambiental. El concepto se originó en la cultura sueca, donde se valora la simplicidad y la moderación en las necesidades y deseos personales.

Algunas claves para seguir el estilo de vida Lagom son:

1. Simplificar: Reducir el número de objetos y posesiones innecesarias en tu vida para enfocarte en lo verdaderamente importante.

2. Equilibrio: Buscar un equilibrio entre trabajo y tiempo libre, y entre consumo y sostenibilidad.

3. Consumo consciente: Reflexionar sobre las compras y elegir productos duraderos y de calidad en lugar de comprar en exceso.

4. Comunidad: Fomentar relaciones significativas y establecer conexiones fuertes con amigos y familiares.

5. Naturaleza: Aprovechar la naturaleza y establecer una relación saludable con el medio ambiente.

6. Flexibilidad: Aceptar cambios y ser abierto a nuevas oportunidades.

7. Gratitud: Apreciar lo que se tiene y ser agradecido por las bendiciones de la vida.

8. Moderación: Evitar excesos en el consumo de alcohol y en el uso de tecnología.

9. Tranquilidad: Buscar la tranquilidad y la calma en la vida cotidiana.

10. Honestidad: Ser honesto consigo mismo y con los demás, y actuar de forma ética y justa.

Qué te aporta llevar un estilo de vida Lagom

Llevar un estilo de vida Lagom tiene varios beneficios tanto a nivel personal como ambiental:

1. Mayor equilibrio: Al tener una vida más equilibrada y simplificada, se puede disfrutar de un mayor bienestar emocional y físico, evitando así el estrés y la ansiedad.

2. Ahorro de dinero: Como consumimos de manera consciente, reducimos el número de posesiones innecesarias. Por lo tanto, se puede ahorrar dinero a largo plazo.

3. Mayor conexión con la naturaleza: Tener una relación más cercana y saludable con el medio ambiente, hace que podamos apreciar más la belleza de la naturaleza y sentirnos más conectado con ella.

4. Mayor gratitud: Al apreciar lo que tenemos y ser agradecido por todo lo que nos da la vida, podemos experimentar mayor felicidad y satisfacción.

5. Mayor productividad: Tener una vida más equilibrada y ordenada, nos permite ser más productivas en el trabajo o en los estudios.

6. Menor impacto ambiental: El estilo de vida Lagom fomento un consumo consciente, reduciendo así el número de posesiones innecesarias. Con ello, podemos reducir el impacto ambiental y contribuir a un mundo más sostenible.

7. Mayor relaciones significativas: El estilo de vida Lagom fomenta las relaciones profundas y verdaderas. Estableciendo conexiones fuertes con amigos y familiares se puede tener una vida más rica y con una mayor sensación de comunidad.

8. Mayor tranquilidad: Se busca la tranquilidad y la calma en nuestro día a día. El resultado es poder tener una vida más relajada y menos estresante.