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Alimentos antiestrés

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09-11-2014 by

Victoria Carmona


Si queremos estar bien alimentados y tranquilos, es esencial que tengamos en cuenta aquellos alimentos que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud. Además de las vitaminas A, C y E que combaten la acción de los radicales libres, hay que tomar otros nutrientes para no estresarnos.