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Son muchas las opciones para incluir magnesio en tu vida

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02-06-2015 by

Carmen Reija


Es un elemento fundamental para cuidar los huesos, el corazón y durante el embarazo que te ayuda a combatir los nervios. La alimentación y el ritmo de vida pueden hacer que sufras una carencia de este imprescindible mineral, por lo que puede estar indicado que mejores tu nutrición e incluyas alimentos ricos en magnesio. No sustituye en ningún caso un tratamiento farmacológico pautado por tu médico. Consúltale.