Legumbres, las mejores aliadas de la operación bikini

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19-04-2016 by

Oiane Flaño


Ensayos clínicos demuestran que tienen propiedades saciantes y que ayudan a perder peso

 
Garbanzos, guisantes, lentejas… los platos que debe incluir la dieta mediterránea, son ahora, según un estudio, los mejores de cara a la operación bikini. Un nuevo análisis de datos de 21 ensayos clínicos sobre estos alimentos, conocidos como legumbres, descubre que pueden ayudar a los que siguen una dieta a ...