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El pescado es imprescindible para los niños

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27-01-2017 by

Carmen Reija


El pescado es uno de los componentes fundamentales de una dieta sana y equilibrada. Debe estar presente en ella, en forma de varias raciones a la semana, sin olvidar a los niños que lo suelen rechazar. Lamentablemente, no es lo que más consumimos con más habitualidad según los datos que manejan los expertos en la materia. Debemos cambiar esa tendencia y aprovechar las ventajas que aportan este tipo de alimentos.