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A todas las edades, huesos sanos

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03-05-2017 by Carmen Reija
Existen nutrientes imprescindibles para prevenir y mejorar la salud de tus huesos que forman parte de alimentos habituales consumidos por todo el mundo, excepto por quienes padecen intolerancias alimentarias (al gluten, a la lactosa, al glutamato, a los frutos secos, etc.). Para todos es recomendable acudir a un especialista, pero para quienes padecen alguna alergia es fundamental consultar cualquier duda y seleccionar los alimentos más adecuados a su situación personal evitando la carencia de componentes esenciales para el organismo.