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10 claves para prepararte para un Ironman

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29-03-2019
Se acerca el Ironman Vitoria-Gasteiz 2019, este 14 Julio se celebra una competición en una región que late historia, cultura y belleza. El Ironman son 3.8k de natación, más 180km de ciclismo y además 42km carrera a pié. Un Ironman no se debe hacer a la ligera, así que hemos hablado con dos entrenadores nacionales de triatlón para que nos expliquen las 10 claves para prepararte para un Ironman.