Clean Eating: ¿Qué es y qué beneficios tiene?

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12-02-2020 by Oriol Díez
Se trata de una dieta basada en plantas y en alimentos vegetales, básicamente. Por lo tanto, algunos de sus claves son evitar alimentos procesados con el objetivo de obtener beneficios alimenticios. Es decir, es más que una dieta, es un estilo de vida.
 
El Clean Eater es elegir los alimentos conociendo su procedencia con el objetivo de contribuir a una mejora de la sostenibilidad de la sociedad. No es simplemente una dieta, sino también un estilo de vida: hacer deporte, alimentarse de forma sostenible y contribuir a cuidar el medio ambiente con cada ...