Ventajas e inconvenientes de probar restaurantes nuevos
¿Vas a salir y no te decides? ¿Te apetece algo nuevo, pero no te atreves? ¿Te da miedo probar porque temes equivocarte? Son preguntas que se nos plantean en muchas ocasiones y que no deberían hacernos renunciar a vivir nuevas experiencias.
Te proponemos que conozcas algunas ventajas e inconvenientes que se pueden presentar si acudes a un local que no conoces previamente. Es posible que no aciertes, pero se puede convertir en una aventura deliciosa si sabes elegir. A pesar de que son muchas las opciones, te planteamos algunas ideas que puedes ...
Te proponemos que conozcas algunas ventajas e inconvenientes que se pueden presentar si acudes a un local que no conoces previamente. Es posible que no aciertes, pero se puede convertir en una aventura deliciosa si sabes elegir.
A pesar de que son muchas las opciones, te planteamos algunas ideas que puedes aprovechar y te facilitarán la elección.
ÁRABE
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VENTAJAS |
Predomina la carne, aunque también hay pescados, pastas, vegetales y ensaladas |
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INCONVENIENTES |
Cuidado con el colesterol |
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MENÚ |
1º Empanada 2º Asado (carne de vaca, de todas partes) Postre: queso, helados o dulce de leche |
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NO OLVIDES… |
La salsa más típica es el chimichurri (especiada y con vinagre). Prueba el mate. |
DE COCINA MEDITERRÁNEA
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VENTAJAS |
Rico en vitaminas y minerales. Aceite de oliva, pescados, mariscos, verduras, legumbres, frutas, carnes, vino, etc. |
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INCONVENIENTES |
Dada su variedad, elige un único tipo de alimento. No mezcles. |
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MENÚ |
Vale todo: ensalada o verduras a la plancha y paella de vegetales o pescados |
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NO OLVIDES… |
Evita el postre y disfruta de una cerveza, un vaso de sangría o una copa de vino |
DE COMIDA RÁPIDA
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VENTAJAS |
La rapidez (si la necesitas) |
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INCONVENIENTES |
Aditivos como glutamato y tartracina, grasa y sal. Excesivas calorías. Alimentos procesados con bajo interés nutricional. Poca fibra y vitaminas |
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MENÚ |
Ensaladas, croquetas, un trozo de pizza, Kebab (carne adobada en pan con vegetales y salsa de yogur) o un bocadillo de pan integral con vegetales y un zumo natural. De postre, yogur |
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NO OLVIDES… |
Rechaza las salsas (mahonesa, ketchup…); mejor la mostaza. Procura no ir porque engancha. |
CHINO
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VENTAJAS |
Los chinos no son gordos, comen vegetales saludables, pollo y camarones… Aprovéchalo para elegir. Escoge Tofu, pollo o pescado asado |
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INCONVENIENTES |
Mucha sal y aditivos como el glutamato sódico que provoca alergias. Excesiva grasa en los fritos. Muchas calorías |
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MENÚ |
1º Ensalada de soja. 2º Cerdo con pepino, Cordero y puerro salteados o Chop suey de gambas. Postre: Cuajada de soja |
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NO OLVIDES… |
Tomar té Evita las salsas y los fideos chinos |
Consulta la carta antes de elegir porque en todos encontrarás información sobre los alérgenos que pueden contener los platos que elaboran.
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