Claves para leer correctamente el etiquetado de los alimentos

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15-06-2020
Alérgicos, celíacos y diabéticos deben tener especial cuidado a la hora de leer los valores nutricionales e ingredientes de los productos, ya que conceptos como “light”, “sin azúcar añadido” o “bajo en grasa” no garantizan que un producto sea saludable.
 
Con la llegada del buen tiempo son muchas las personas que empiezan a planificar una dieta para perder peso. Leer el etiquetado es imprescindible para cerciorarnos de las propiedades de los productos que vamos a consumir y poder planificar un menú saludable con el que bajar esos kilos de más ...