Mitos sobre las dietas que debes desterrar para adelgazar

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27-06-2020 by Mirian Díaz
Olvídate de algunos de los mitos sobre nutrición más imprecisos y equívocos, y empieza a llevar la vida sana y equilibrada que deseas
 
Es muy posible que hayas escuchado alguna que otra vez aquello de que debemos comer cinco veces al día o que el colesterol puede subir peligrosamente al ingerir más de dos huevos a la semana. Sin embargo, no todo es como lo pintan y tampoco hay que ser tan restrictivos ...