5 recomendaciones esenciales para tu alimentación en septiembre

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09-09-2020 by Carmen Reija
Empieza una nueva etapa en la que a la incertidumbre habitual se añade la provocada por todo lo que hemos vivido durante la primavera. Toca enfrentarse de nuevo a tu realidad y resulta difícil.
 
Se acaba el verano... Tras un corto período de "libertad" empieza la rutina, los horarios, el estrés y no resulta agradable. Es una reacción normal del organismo que se rebela contra lo que le supone una tensión adicional. Tómatelo con calma y consulta a tu médico si percibes que no puedes ...