¿Recuperar el sueño durante el fin de semana es realmente saludable?

Responsive image

08-08-2020 by Mirian Díaz
Seguro que aprovechar el fin de semana para dormir más horas y recuperar el sueño que pierdes entre semana, pero ¿hasta qué punto es beneficioso?
 
Entre semana no podemos dormir todas las horas que nos gustaría y solemos aprovechar el fin de semana para recuperar el sueño perdido. Sin embargo, un nuevo estudio ha revelado que es posible que este hábito tan habitual no sea tan saludable como imaginamos. ¿Quieres saber la razón? El estudio, publicado ...