Motivos para practicar Zumba, el ejercicio de moda

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14-03-2020 by Mirian Díaz
Las clases de Zumba aportan multitud de beneficios a nivel físico y emocional, ¿quieres conocerlos todos?
 
El Zumba guarda tras de sí una gran trayectoria. Según cuentan, todo empezó cuando un profesor de aerobic de Colombia olvidó su música y tuvo que improvisar con la que tenía (salsa y merengue). Esto es lo que dio lugar al sistema de entrenamiento que hoy conocemos como Zumba. Este sistema ...