Dietas con carbohidratos, ¿es posible?

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23-03-2020 by Mirian Díaz
Algunos carbohidratos están permitidos en las dieta, descubre cuáles son y las diferencias con respecto a los que son menos saludables
 
Cuando queremos adelgazar y nos sometemos a una dieta, solemos eliminar ciertos alimentos de nuestra dieta como el arroz, la pasta o el pan. Sin embargo, ¿hasta qué punto es necesario? ¿Ningún carbohidrato está permitido? ¿Realmente podemos rebajar esos kilos que nos sobran sin dejar de ingerir carbohidratos? La respuesta a ...