Estos deliciosos frutos del bosque, sean azules o rojos, tienen increíbles beneficios para tu salud por lo que están considerados un superalimento capaz de actuar contra infecciones o trastornos digestivos.

Los arándanos tienen un gran poder antioxidante y son muy buenos para tratar problemas urinarios como la cistitis. ¡Las tribus indígenas norteamericanas ya lo usaban para combatir estos problemas de las vías urinarias! Son una rica y saludable opción para comer a media mañana o tarde como un tentempié que, ... + leer más