Despierta con Energía: 5 Infusiones Imprescindibles para empezar el día de la mejor manera  

Empezar el día acompañada de una buena infusión es, sin duda, un momento muy especial y placentero. Hoy en esvivir.com compartimos contigo las cinco infusiones imprescindibles que no solo te ofrecerán un delicioso comienzo, sino que también aportarán beneficios únicos para tu bienestar. + leer más

Infusiones relajantes para un sueño profundo y reparador

Nuestro ritmo de vida está ocasionando que la calidad del sueño sea cada vez peor. Para contrarrestar el estrés y ayudarnos a disfrutar de un sueño profundo y reparador, las infusiones juegan un papel protagonista. Hoy en esvivir.com compartimos, las infusiones que pueden convertirse en un ritual nocturno para conseguir un descanso de calidad. + leer más

¿Malas disgetiones? el té puede ser un gran remedio

Tomar infusiones después de comer, como el té de hierbas o el té verde, puede ayudar a mejorar la digestión, ya que alivia la sensación de saciedad e hinchazón. + leer más

8 infusiones eficaces para el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es frecuente en un amplio porcentaje de población y puede llegar a ser tan intenso que condicione la vida personal de la persona afectada, sea cual sea su edad. Suele distinguirse entre el dolor de cabeza o cefalea primaria y la cefalea secundaria o sintomática. El diagnóstico y tratamiento depende del médico, pero algunas plantas medicinales se consideran adecuadas para reducirlo. Consulta a tu médico. + leer más

5 recomendaciones de la fitoterapia en Navidad

Los compuestos naturales de la fitoterapia se han utilizado desde tiempos ancestrales para tratar ciertas enfermedades padecidas por nuestros antepasados. Esa tradición, con numerosas modificaciones adaptadas al momento actual, se ha trasladado a nuestra época. Existen numerosas opciones elaboradas por laboratorios que tienen efectos sobre nuestro organismo pero no deben ser utilizadas de manera indiscriminada. Son muchos los defensores de este tipo de terapias, aunque no todos los especialistas sanitarios las consideren adecuadas. Consulta al médico si su consumo es adecuado en tu caso. + leer más

Cómo puede ayudarte la dieta antiinflamatoria

Alimentación e inflamación son dos conceptos que están especialmente unidos. De hecho, actualmente hay muchos estudios que afirman que podríamos mejorar nuestra salud con la ayuda de alimentos que bajasen la inflamación de nuestro cuerpo. Hoy en esvivir.com te contamos las claves de la dieta antiinflamatoria para mejorar tu salud. ¡Sigue leyendo!   + leer más