Infusión de tomillo: ¿por qué debes añadirla a tu dieta?
La pequeña planta o hierba aromática del tomillo ya se usaba en la Antigua Grecia y en la época de los egipcios. Pertenece a la familia de las lamiáceas, al igual que el romero o la albahaca, y cuenta con gran cantidad de variedades existentes. Una de las maneras más habituales de consumirla es en infusión. Hoy te contamos por qué deberías aprender a prepararte una.
La infusión de tomillo es un tipo de preparado muy habitual, que csuma varios efectos muy beneficiosos para la salud. Por un lado, es una bebida antiinflamatoria, así que te puede ayudar a rebajar inflamaciones de lesiones y heridas. Además, es perfecta para luchar contra problemas respiratorios: el tomillo ayuda ... + leer más
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