Solo el 25% de las directivas en salud son mujeres

Se necesitan más mujeres en posiciones de liderazgo en salud, y un liderazgo transformativo con una perspectiva de género por parte de todas las personas. + leer más

Más beneficios para la salud si aumentas el consumo de fruta y verdura

La reducción del riesgo de mortalidad podría ser aún mayor aumentando la ración que la OMS suele recomendar, según un estudio del Instituto de salud Carlos III + leer más

La menstruación impide acudir algún día al trabajo o al colegio al 15% de las mujeres del mundo

En España, el porcentaje de mujeres que no han podido a trabajar a causa del dolor generado por la menstruación es del 10%. Brasil y China son los países del mundo donde las mujeres sufren más los estragos de la menstruación. + leer más

Ashwagandha, cómo tomar este remedio milenario y natural

También conocido como ginseng indio, esta planta medicinal tiene propiedades contra el estrés, la ansiedad y ayuda a conciliar el sueño + leer más

Estrés, el enemigo invisible de tu sonrisa

"Más allá de los dientes blancos y alineados, una sonrisa saludable es un reflejo de bienestar integral. Cuidarte no es un lujo, es una necesidad", señala la dra. Irene Esteve + leer más

"Madrid tiene los ojos verdes" la novela de Lauren Izquierdo sobre la Generación Z

Con 26 años y una prometedora carrera como periodista en medios como Mujer Hoy, InStyle o Women's Health, libro La autora de este ha logrado construir un relato cautivador que explora los sentimientos universales de la Generación Z, y su enfoque moderno e irónico ha sido muy bien recibido por los lectores.   + leer más