Es el mejor momento de cuidar las piernas

La Doctora María José Crispín, médico-estético de Clínica Menorca (clinicamenorca.com) nos da soluciones para los problemas que más afean nuestras piernas. Tratamientos médico estéticos, ayuda cosmética y a veces también, ejercicio. Toma nota.

Celulitis o piel de naranja

Por qué: Se produce porque la grasa subcutánea en la mujer se distribuye en espacios separados por tabiques fibrosos perpendiculares a la piel. Si aumenta el volumen en estos espacios, no solo por una subida de peso, también puede ser por retención de líquidos y/o problemas circulatorios, se producen los típicos hoyitos

Tratamiento: Aun no existe el tratamiento perfecto definitivo pero sí podemos mantenerla a raya si cuidamos mucho la alimentación, que ha de ser súper sana y súper light, hacemos ejercicio físico y, además, seguimos algún tratamiento de infiltración tipo mesoterapia, alidya o carboxiterapia. La aparatología con endermologie también funciona. Los tratamientos se deben mantener de por vida.

Cuidados cosméticos: anticelulíticos específicos.

Varices

Por qué: Se producen por dilatación de las venas con el avance de la edad, de tal modo que resultan insuficientes, y no consiguen hacer satisfactoriamente su trabajo de retorno de sangre al corazón. Además de funcionalmente insuficientes, resultan antiestéticas.

Tratamiento: Cuando son arañas vasculares pequeñas, la esclerosis (pincharlas con un producto que las quema y las destruye) puede ser suficiente. Cuando son auténticas varices gordas, antes la única solución era pasar por el quirófano. Ahora se puede tratar con esclerosis con microespuma, un tratamiento totalmente ambulatorio. La indicación de uno u otro se determina en consulta después de una exploración con ecodopller.

Cuidados cosméticos: cremas venotónicas

Estrias

Por qué: Se producen por atrofia en la piel en zonas sometidas a estiramientos rápidos y bruscos como embarazo, crecimiento, sobrepeso versus adelgazamiento. También pueden deberse al uso crónico de corticoides o a ciertas patologías.

Tratamiento: No hay todavía un tratamiento estrella definitivo, pero si las estrías son rosas (recientes, no antiguas) pueden mejorar muchísimo con diversos tratamientos como carboxiterapia, peeling PRX-T33, luz de plasma y láser fraccionado. En muchas ocasiones la combinación de tratamientos mejora la respuesta.

Cuidados cosméticos: aceites regenerantes de la piel

Falta de volumen

Por qué: Normalmente es debido a falta de masa muscular, la mejor solución son los ejercicios de fuerza. En casos puntuales muy marcados se puede recurrir a las prótesis.

Cuidados cosméticos: si el problema es hormonal, consulta con tu médico, quizá te recete alguna crema que pueda ayudarte.

Descolgamiento, falta de tonificación, flacidez

Por qué: Con la edad baja el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico en la piel y también desciende la masa muscular. Todo esto provoca un aumento de la flacidez y el descolgamiento, tanto a nivel cutáneo como muscular.

Tratamiento. Para aumentar la masa muscular aumentar el ejercicio físico, sobre todo el de fuerza, combinado con cardiovascular. Para mejorar la piel, tratamientos de infiltración, mesoterapia con ácido hialurónico y silicio. También va muy bien la aparatología con radiofrecuencia. Si queremos mantener los resultados habrá que seguir estos tratamientos de por vida, con 10-20 sesiones cada 3-6-o 12 meses, solo el médico puede pautar un tratamiento eficaz.

Para casos muy avanzados, la única solución es la cirugía, que da muy buenos resultados, y definitivos.

Cuidado cosmético: cremas reafirmantes

Hinchazón

Por qué: Cuando el volumen de piernas no es permanente, que sería sobrepeso, sino variable, lo más lógico es que exista un problema de retención de líquidos. Puede ser debido a causas hormonales, en las mujeres es muy frecuente durante la menstruación. También un exceso de sal en la alimentación o una falta de líquidos. Demasiados hidratos, sobre todo azúcares. Sedentarismo, mucho tiempo en la misma posición, de pie o sentados. Factores genéticos, consumo de fármacos como corticoides, antiinflamatorios…

Tratamiento: El primero y primordial es evitar las causas citadas anteriormente. Tomar menos sal y más agua, verdura y fruta; hacer ejercicio… Y, en cabina, presoterapia, masaje de drenaje linfático y mesoterapia.

Foliculitis

Como se manifiesta: Granitos producidos alrededor del pelo enquistado.

Tratamiento: depilación láser, resultados espectaculares.

Cuidado cosmético: cremas calmantes o antibióticas una vez aparecido el quiste.

Descolgamiento en la rodilla

Por qué: Provocado por un aumento de volumen, flacidez, falta de tono…

Tratamiento. Liposucción o Aqualix

Cuidado cosmético: cremas reafirmantes

Cartucheras

Cómo se manifiesta: Aumento de volumen en los flancos.

Tratamiento. Cuando se da en una mujer delgada, con grasa muy localizada en esta zona, a pesar de cuidarse, hacer dieta y ejercicio, la liposucción tiene unos resultados increíbles y definitivos. Si es una mujer con sobrepeso, primero habrá que mejorar sus hábitos alimenticios para que adelgace, y se la puede ayudar con tratamientos de mesoterapia.

Cuidados cosméticos: anticelulíticos específicos.

Tratamientos mencionados

Alidya. Preparado en viales para ser reconstruido con 10cc. de agua para infiltrar en la zona afectada a nivel subcutáneo de forma manual con una aguja de 12 mm, la misma que se utiliza en carboxiterapia o botox. Dependiendo del grado de celulitis se necesitarán entre 7 y 12 sesiones semanales. Una vez finalizado el tratamiento inicial o `de choque´, se recomienda mantener dosis de recuerdo periódicas de una sesión mensual o bimensual. PVP: 90 € sesión.

Carboxiterapia. Inyecciones subcutáneas de un gas con agujas muy finas. 540 € 10 sesiones.

Peeling PRX-T33 . 200 € sesión.

Presoterapia . 20 € sesión.

Depiación láser. Desde 70 € sesión. Endermología. 80 € sesión

Radiofrecuencia. Aumenta la temperatura de los tejidos en profundidad consiguiendo la contracción del colágeno y la eliminación del exceso de líquidos. Desde 120 €. 1-2 s a la semana 1-2 meses.

Aqualix. Se introduce en el tejido graso una solución acuosa, biocompatible y reabsorbible, que destruye las células grasas, licuándolas para expulsarlas a través del sistema linfático. Desde 150 €.

Mesoterapia Ácido hialurónico + silicio . 150 €/s.

Esclerosis - 110 €/sesión.

Microespuma. Desde 800 €

Dónde: En Clínica Menorca www.clinicamenorca.com

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