Cómo combatir el insomnio de forma natural
¿Sufres de insomnio? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Das vueltas y vueltas en la cama y no consigues descansar como quisieras? Sin dudas el insomnio es uno de los mayores males de nuestra sociedad. Hoy en esvivir.com te contamos como combatirlo de forma natural.
Dormir mal o incluso no dormir se está convirtiendo en algo mucho más habitual en nuestra sociedad. Cada vez hay más personas que se quejan de su falta de sueño o de su poco descanso al dormir. Se levantan cansados, con dolores, con estrés y ansiedad... ¿Te sientes identificada? ¿Sabías ... + leer más
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