Ballet fit, la disciplina que transformará tu cuerpo

En una sesión de 55 minutos se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio, la postura y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares

Natalie Portman, Victoria Beckham, Gigi Haid y Alessandra Ambrossio tienen algo en común, aparte de ser unas profesionales excepcionales cada una en su disciplina y cuatro despampanantes bellezas: son adeptas al mismo entrenamiento para mantenerse en forma y estilizar su cuerpo. Se trata del Ballet Fit, que como su propio ... + leer más


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