¿Qué causa los tics en el ojo?
Todos hemos sufrido alguna vez un molesto tic en el ojo. Es un movimiento involuntario del párpado, así como intermitente, que puede durar minutos, horas e incluso días.
Cuando un tic en el ojo se manifiesta de manera acusada puede convertirse en un blefaroespasmo, cuenta el doctor Julián Cezón de Top Doctors, relacionándose con la compresión de algún nervio facial o traumatismos. Esto ocurre cuando los músculos que regulan su apertura y cierre se contraen repetitivamente y de ... + leer más
Artículos relacionados
20 minutos de siesta, ideal para reducir el estrés
En esta época del año marcada por las jornadas más cortas, el descanso se convierte en un aliado clave para la salud. Gurutz Linazasoro, neurólogo de Policlínica Gipuzkoa, reflexiona sobre el papel esencial del descanso y destaca cómo las siestas pueden ser un complemento perfecto para mejorar el bienestar físico y emocional. + leer más
Estrés térmico: el Impacto del calor en tu cabeza
El verano trae consigo sol, días largos y actividades al aire libre, pero también puede traer temperaturas extremas que afectan nuestra salud mental. El estrés térmico, o el impacto del calor intenso en nuestro cuerpo y mente, es un fenómeno real que puede aumentar la irritabilidad, la ansiedad y el estrés. + leer más
La sabia mezcla de hierbas que ayuda a dormir y alivia la ansiedad nocturna
La ansiedad nocturna es un problema común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por una preocupación excesiva o pensamientos acelerados que aparecen al final del día, antes de dormir o durante la noche haciendo que sea difícil relajarse y conciliar el sueño. Las infusiones de hierbas para dormir se han vuelto una opción popular para aliviar la ansiedad nocturna y promover un descanso más reparador. + leer más
Luminoterapia: Qué es y cómo puede ayudarnos a dormir mejor
Dormir bien es uno de los pilares fundamentales para afrontar nuestro día con energía y vitalidad. Si tienes problemas de sueño, existe un tratamiento totalmente natural que puede ayudarte a disfrutar de un descanso reparador. Se trata de la luminoterapia. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste. + leer más
Meditación Trataka: cuáles son sus beneficios
La meditación Trataka es una práctica ancestral que tienen su origen en el yoga que se enfoca en la concentración visual. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste esta curiosa disciplina y cuáles son sus beneficios. + leer más
4 hábitos nocturnos para mejorar el descanso
Lograr un descanso reparador se ha convertido en una prioridad esencial para aquellos que aspiran a equilibrar su bienestar personal con un desempeño óptimo en su día a día. + leer más