Toma nota de esta receta: Gazpacho verde de aguacate 

La Organización Mundial del Aguacate reinterpreta este clásico plato español con un sorprendente y delicioso ingrediente... ¡El aguacate! + leer más

De colonia a gorritos. Accesorios para mascotas lujosos y excéntricos

Las firmas de lujo también se han subido al carro del crecimiento exponencial del mercado de  accesorios para mascotas. Tanto es así, que pocas son las que todavía no tienen entre sus productos alguno con sus icónicos estampados o las enseñas de su identidad dirigidas a los animales de compañía. Sin embargo, más allá de collares y de cuencos para su comida, algunos han dado un paso más, diseñando accesorios de lujo algo excéntricos para los amigos de cuatro patas. Te mostramos algunos. + leer más

Maca negra, el superalimento con el que sentirte mejor

¿Te sientes cansada y sin energía? La maca negra puede ser el mejor suplemento natural para mejorar tu estado de ánimo y tu bienestar general. Hoy en esvivir.com te contamos cómo incorporar a tu día a día este superalimento y cuáles son sus beneficios.    + leer más

Conoce los beneficios de la dieta pesco mediterránea

Consumir pescados y mariscos regularmente ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas hasta en un 35%. Los ácidos grasos omega-3 presentes en los productos del mar mejoran la memoria y reducen el riesgo de deterioro cognitivo. + leer más

Qué es el jogging, sus beneficios y las diferencias con el running

¿Conoces las diferencias entre el running y el jogging? Hoy en esvivir.com te ayudamos a entender en qué consiste el jogging, sus beneficios y en qué se diferencia del running para que elijas la opción que mejor se adapte a tus necesidades.  + leer más

2025, ¡a por el ejercicio físico!

La salud no es solo la ausencia de enfermedad. Es también encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. Así que este 2025 prioriza la práctica de ejercicio físico porque estos son sus innumerables beneficios para tu salud. + leer más